Mammut Nutrition Creatine kapsuly – 240 kusov / dóza
Zaručený bezpečný platobný proces
Čerstvosť zaručená – dátum spotreby dôkladne skontrolovaný!
Bezpečný nákup: 14 dní na vrátenie
Creatine Caps – 240 kapsúl / balenie
- 3,5 g kreatín monohydrátu na porciu
- kreatín zvyšuje fyzický výkon pri výbušnom, krátkodobom, intenzívnom tréningu*
- 240 kapsúl v balení
- jednoduché dávkovanie
Obsah: 241,92 g (240 kapsúl po 1008 mg)
* Pozitívne účinky kreatínu sa dosahujú pri dennom príjme 3 g.
Mammut Nutrition Creatine Caps obsahujú 3,5 g kreatín monohydrátu na porciu a sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú praktickú alternatívu ku klasickému kreatínovému nápoju. Kapsuly sa ľahko a presne dávkujú.
Kreatín je látka prirodzene sa vyskytujúca v tele, ktorej dodatočný príjem zvyšuje fyzický výkon pri krátkodobých, intenzívnych a opakovaných tréningoch, ako je napríklad silový tréning. Práve preto je kreatín obľúbený najmä medzi vrcholovými športovcami. Vzniká v pečeni z troch aminokyselín, z ktorých jednu – metionín – si telo nedokáže vytvoriť samo a musí ju získať zo stravy. Okrem endogénnej tvorby telo prijíma kreatín aj potravou, predovšetkým z červeného mäsa.
Po prijatí sa kreatín v tele z veľkej časti premieňa na kreatínfosfát (CP) a ukladá sa vo svaloch. CP zvyšuje hladinu adenozíntrifosfátu (ATP), čo je hlavný zdroj energie pre svaly. Čím viac ATP je dostupného, tým dlhšie je možné udržať maximálny výkon. ATP sa síce rýchlo spotrebováva, ale počas regenerácie ho CP opäť rýchlo obnovuje.
Štúdie preukázali, že denný príjem 3 g kreatínu vedie k trvalo vysokej koncentrácii kreatínu vo svaloch. Kreatín sa rýchlo absorbuje, no aj rýchlo vylučuje, preto sa odporúča udržiavať výživu bohatú na bielkoviny a sacharidy. Tiež je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem tekutín.
Odporúčané dávkovanie:
Mammut Nutrition odporúča denne 4 kapsuly (zodpovedá 3,5 g kreatínu) zapiť dostatočným množstvom vody alebo džúsu. Pozitívne účinky kreatínu sa prejavujú pri dennom príjme 3 g. Užívajte len niekoľko týždňov.
Upozornenia:
Kreatín je určený len pre dospelých s intenzívnou fyzickou aktivitou. Samotný príjem doplnku nestačí – je potrebné zároveň absolvovať intenzívny tréning.
Nevhodné pre deti a mladistvých. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Skladujte uzavreté, v suchu, tme a pri teplote do max. 25 °C. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiacov.
Mammut NutritionCreatine kapsuly, výživový doplnok s kreatínom.
| Ostatné látky | na porciu (4 kapsuly) |
|---|---|
| Kreatín monohydrát | 3520 mg |
| z toho kreatín | 3098 mg |
Zloženie:
Kreatín monohydrát, želatína* (obal kapsuly), protihrudkujúca látka (magnéziové soli mastných kyselín).
*) Zdroj: hovädzie
Mammut Nutrition Creatine kapsuly – 240 kusov / dóza
Popis
Creatine Caps – 240 kapsúl / balenie
- 3,5 g kreatín monohydrátu na porciu
- kreatín zvyšuje fyzický výkon pri výbušnom, krátkodobom, intenzívnom tréningu*
- 240 kapsúl v balení
- jednoduché dávkovanie
Obsah: 241,92 g (240 kapsúl po 1008 mg)
* Pozitívne účinky kreatínu sa dosahujú pri dennom príjme 3 g.
Mammut Nutrition Creatine Caps obsahujú 3,5 g kreatín monohydrátu na porciu a sú ideálne pre tých, ktorí hľadajú praktickú alternatívu ku klasickému kreatínovému nápoju. Kapsuly sa ľahko a presne dávkujú.
Kreatín je látka prirodzene sa vyskytujúca v tele, ktorej dodatočný príjem zvyšuje fyzický výkon pri krátkodobých, intenzívnych a opakovaných tréningoch, ako je napríklad silový tréning. Práve preto je kreatín obľúbený najmä medzi vrcholovými športovcami. Vzniká v pečeni z troch aminokyselín, z ktorých jednu – metionín – si telo nedokáže vytvoriť samo a musí ju získať zo stravy. Okrem endogénnej tvorby telo prijíma kreatín aj potravou, predovšetkým z červeného mäsa.
Po prijatí sa kreatín v tele z veľkej časti premieňa na kreatínfosfát (CP) a ukladá sa vo svaloch. CP zvyšuje hladinu adenozíntrifosfátu (ATP), čo je hlavný zdroj energie pre svaly. Čím viac ATP je dostupného, tým dlhšie je možné udržať maximálny výkon. ATP sa síce rýchlo spotrebováva, ale počas regenerácie ho CP opäť rýchlo obnovuje.
Štúdie preukázali, že denný príjem 3 g kreatínu vedie k trvalo vysokej koncentrácii kreatínu vo svaloch. Kreatín sa rýchlo absorbuje, no aj rýchlo vylučuje, preto sa odporúča udržiavať výživu bohatú na bielkoviny a sacharidy. Tiež je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem tekutín.
Odporúčané dávkovanie:
Mammut Nutrition odporúča denne 4 kapsuly (zodpovedá 3,5 g kreatínu) zapiť dostatočným množstvom vody alebo džúsu. Pozitívne účinky kreatínu sa prejavujú pri dennom príjme 3 g. Užívajte len niekoľko týždňov.
Upozornenia:
Kreatín je určený len pre dospelých s intenzívnou fyzickou aktivitou. Samotný príjem doplnku nestačí – je potrebné zároveň absolvovať intenzívny tréning.
Nevhodné pre deti a mladistvých. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Skladujte uzavreté, v suchu, tme a pri teplote do max. 25 °C. Po otvorení spotrebujte do 3 mesiacov.
Mammut NutritionCreatine kapsuly, výživový doplnok s kreatínom.
| Ostatné látky | na porciu (4 kapsuly) |
|---|---|
| Kreatín monohydrát | 3520 mg |
| z toho kreatín | 3098 mg |
Zloženie:
Kreatín monohydrát, želatína* (obal kapsuly), protihrudkujúca látka (magnéziové soli mastných kyselín).
*) Zdroj: hovädzie
